Bryd tabuet: Ja, jeg er særligt sensitiv!

Crispy sweet potatos tern

img_7247

Indlægget indeholder reklamelinks.

Prøv disse crispy sweet potato tern. De er lækre som tilbehør til nærmest al slags aftensmad, eller i salater.

Opskrift: Crispy sweet potatos tern

Ingredienser:

500 g sweet potatos, skåret i tern

2 spsk. havremel, evt. selv blend havregryn helt fint

1 spsk. olivenolie

Salt og peber

img_7248 img_7250

Fremgangsmåde:

Tænd ovnen på 200 grader varmluft.

Brug økologiske søde kartofler, så du ikke behøver at skrælle dem.

Kom ternene op i en frysepose og tilsæt havremel.

Ryst det hele godt sammen, så melen bliver godt fordelt.

Tilsæt derefter olie, salt og peber, og bland det hele godt igen.

Læg ternene ud på en bageplade beklædt med bagepapir, og bag dem i ca. 35 min.

Vend dem når halvdelen af tiden er gået.

De er gyldne og bløde i kernen, når du er færdige.

Velbekomme.


Måske vil du også lave: Karamelliserede rødløg

For over 70 opskrifter med total energifordeling: Download Tina Storm’s APP her.

Fortæl mig gerne i kommentarfeltet: Hvad bruger du sweet potatos til i din madlavning?img_5145

img_7076

img_7077

Follow my blog with Bloglovin
   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv gerne en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Bryd tabuet: Ja, jeg er særligt sensitiv!